Lebensliebe Folge 49: Angst und Panik – Die 10 besten Strategien zur Bewältigung!
Hast du gerade Angst oder kennst du das Gefühl von Enge im oberen Brustkorb, Halsbereich? Dann bist du hier in diesem Podcast genau richtig!
Angst gehört zu den wichtigsten Grundemotionen, die wir als Mensch tagtäglich verspüren. Wut, Trauer, Verzweiflung und viele mehr lassen sich aus der Angst ableiten. Jeder Mensch ist im Alltag mit Ängsten konfrontiert. Die Frage dabei ist, wollen wir unseren Gefühlen erliegen oder fangen wir an, die Hintergründe der Angst zu verstehen und sie zu integrieren. Angst setzt ein unglaubliches Kraftpotential frei, welches wir unbedingt nutzen sollten.
- Alle Details zum Thema Angst und Panik sowie weitere Strategien und welche psychosomatische Grundursache sich hinter Angst versteckt, findest du HIER im Blog zusammen gefasst! - (Link zum Artikel: https://aaronjurenka.com/die-10-besten-strategien-gegen-angst-und-panik/ )
--> Jeden Freitag um 05:00 Uhr eine neue Folge Lebensliebe
Liebe geht natürlich wie immer raus. ❤❤❤
Viel Spaß beim Zuhören!
