お子さんのおやつ…どんなものを選んだら良いのか迷っていませんか？ レシピセラピスト松井延子さんに、安全なおやつの選び方をお聞きします。原材料表示の見方もご紹介♪
ゲスト
松井延子さん
ママと子どものナチュラル料理教室蓮の実キッチン代表。レシピセラピスト協会代表理事。離乳食・幼児食を中心に1500組以上の親子の健康をケア。「ママが家族の健康を守る」をテーマに、自宅にある食材を使ったおうちケアや呼吸法によるこころのケア。「食とこころ」の両面から親子の健康をサポートしている。Instagram、HP
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