小さいお子さんを連れての外食…ゆっくり食事ができないと感じているママは多いのでは？ そこで、母子手帳トレーナーのなつみさんにママもゆっくりご飯を食べるコツをお伝えいただきます。電車やバスの移動時にも使えるテクニックも。
ゲスト
なつみさん
もう1冊の母子手帳 本部講師。ヨガインストラクター。「育児向いてない」と周りからも言われ、育児に対して不安しかなかったが、育児は学ぶ事で更に楽に楽しくできる事を確信し、”もう1冊の母子手帳”にて育児のコツや我が子の成長に合わせた知育や運動発達を促す方法を学べる講座を1人でも多くの妊婦さんやママ達にお届けする活動をしている。
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