第15回『駅伝から人生必勝法を語る！私たちのピーキング術 (後編)というテーマについて株式会社エービーエフキャピタルのメンバーが多角的な視点で語ります。
【ハイライト】
・ABFメンバーのピーキング方法
・睡眠能力の習得すればこそ人生をコントロール出来る
・コンディションコントロール能力は生まれつきなのか？
・駅伝アスリートの筋力トレーニングの変遷について
・駅伝に向いている体型は何なのか論
・今年のABF Capital『タスキつなぐ』を語る
・テレビで陸上を楽しむ為のポイント
仕事も駅伝も、「ピーキング」が勝敗を分ける
年始恒例の箱根駅伝。その勝敗は単なる「足の速さ」だけでなく、「どこで誰を走らせるか」という調整の妙、いわばピーキングが決める。我々ビジネスパーソンも同じで、特に突発的な仕事の波に備えるには、コンディションを一定に保ち、必要なときにベストパフォーマンスを出せるように日々の準備が必要だ。
「眠る力」はビジネススキルである
「4.5時間眠れれば自分は大丈夫」と睡眠時間を数値化して管理する。寝る時間も起きる時間も、戦略的に自分で設計していく。こうした自己観察と自己調整力は、長期的に成果を出すために欠かせない。特に激務な時期を乗り切るには「短く深く眠る力」こそが最大の武器となる。
食べる、鍛える、耐える――コンディション管理もまたトレーニング
外食続きの生活や不規則な日々の中でも、第一線で活躍し続ける人々の共通項は「体が強い」こと。毎日飲み食いをしながらも、健康を保つ術を体得している。特別な健康法ではなく、鍛える・体を作るという地道な積み重ねが、コンディションを維持する礎となっている。
最新ギアの恩恵には「適応」が求められる
駅伝選手の世界でも、2016年以降「厚底シューズ」が当たり前になった。しかし、それに伴い走法や使う筋肉、故障箇所も変化している。新たな技術を使いこなすには、それに見合った身体づくり・技術適応が求められるのはビジネスと全く同じ構造だ。
駅伝が教えてくれる「物語をつなぐ力」
駅伝はただ走る競技ではない。一本のタスキに想いを込め、前の人から受け取り、次に託す“つなぐ”競技である。ABFキャピタルが運営する飲食店の出店も、まさにこの「想いをつなぐ営み」。人の力に依存するサービスだからこそ、フィロソフィーを継承しながら、次の人へ、次の世代へと託していく。
～お知らせ～
株式会社エービーエフキャピタルのメンバーがそれぞれ日々気になる事、書籍、日々の悩み等何気ないテーマから、経営戦略や投資実行等の広くビジネスに生かせる話題に至るまで、戦略コンサルタント、ファイナンスプロ、データアナリストのプロフェッショナルが多角的な視点で語るトーク番組です。
パーソナリティー：
熊原充志(株式会社 ABF Capital代表取締役)
東京大学理学部物理学科卒業後、同大学院理学系研究科物理学専攻に進学し、宇宙物理学を専攻。
新卒でBCGに入社、メーカー・ファンド・製薬・通信会社などの業界を担当。
その後アドバンテッジパートナーズに入社し、多様な領域への投資を実行。
伊達 慶明(株式会社 ABF Capital取締役)
京都大学農学部応用生命科学科卒業後、同大学院農学研究科に進学し、生命科学を専攻。
新卒でBCGに入社、通信・メディア・物流・電力・産業材など幅広い業界を担当。
一貫してビックデータ・地図を扱った戦略の立案を行う。
中野 拓真(株式会社 ABF Capital取締役)
東京大学理学部地球惑星物理学科卒業後、同大学院理学系研究科地球惑星科学専攻に進学し、気象学を専攻。
新卒でBCGに入社、小売・エネルギー・通信会社などの業界を担当。
経営戦略の立案だけでなく、成果の創出までクライアントを幅広く支援。
番組プロデュース：株式会社サンキャリア
カバーアート制作：小野寺玲奈
番組へのご感想、メッセージ等、noteでコメントどしどしお待ちしております！
https://note.com/dailylife_fund/n/n02580e449f57
株式会社 ABF CapitalのHP
https://www.abf-cap.com/
また、Apple Podcastで聴いている方は是非とも評価とレビューを書いてください！配信の励みになりますのでどうぞ宜しくお願いいたします！
ファンドマンの日常のTwitterアカウント(@dailylife_fund)です。是非フォローしてください！
#投資 #経営 #経営戦略 #ビジネス #ファイナンス #ファンド #コンサルタント #外資系 #データアナリスト #東京大学 #京都大学 #東北大学 #京大 #東大 #宇宙 #生命科学 #気象学 #エネルギーシステム #マネジメント #マーケティング #ポッドキャスト #podcast #スタエフ #standfm #音声配信 #マイナースポーツ #ポケモン #育休 #子育て #男性育休 #イクメン #中小企業診断士 #リモートワーク #DD #デューデリジェンス #PEファンド #科学 #ウルトラマン #サッカー #横浜Fマリノス #ファン #サポーター #フレーバーマトリックス #化学 #フードトラック #キッチンカー #飲食店 #職人 #シェフ #ソムリエ #慶応大学 #財閥 #口コミ #クチコミ #山手線 #東京メトロ #都営地下鉄 #SNS #株式会社 #会社 #起業 #音楽家 #ワイン #SDGs #インターン #コンサル #サウナ #サウナイキタイ #サ活 #水風呂 #BCG #就職活動 #組織運営 #データコンサルティング #セイバーメトリクス #フレームワーク #構造化 #中学受験 #料理人 #パティシエ #美食家 #ピーキング #駅伝 #陸上 #箱根駅伝 #宇宙人 #フェルミ推定 #世界史 #開業支援 #店舗運営 #韓流コンテンツ #小売店 #クレヨンしんちゃん #野原ひろし #映画 #経営者 #投資家 #資金調達 #鬼滅の刃 #物理学 #コンサルファーム #漫画 #睡眠 #音楽 #エービーエフキャピタル
