Minimalizm ve mindfulness benzer kavramlar mı? Bu soru üzerine yola çıktım ve iki kavrama ilişkin düşüncelerimi paylaştım.
Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Herhangi bir psikolojik rahatsızlığınız için lütfen bir ruh sağlığı uzmanına başvurunuz.
