In dit podcast interview ga ik in gesprek met Bregje (psycholoog en psychotherapeut) over hoe je je leven kunt maximaliseren door patronen die je niet dienen te doorbreken. O.a met schemacoaching en EMDR.
Ook gaan we in waarom het soms zo moeilijk is om spullen los te laten en ook waarom we snel afgeleid zijn en waarom onze agenda's vaak zo vol staan. En hoe je dat voor je kunt laten werken
Wil je meer inhoudelijk over dit onderwerp weten kijk dan op haar site:
www.deschemacoach.nl
