In dieser neuen Episode erzähle ich ganz transparent - soweit es mir möglich war - von meiner Reise von einer schweren Fettleibigkeit zu einem Normalgewicht.
Weg von Völlerei und Faulheit und hin zu Gehorsam und Disziplin.
Wie Gott mich gezüchtigt und gleichzeitig gnädig da hindurchgetragen hat, welche Maßnahmen nötig waren und warum es so wichtig ist, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, erfährst du hier.
Schön, dass du da bist!
Love, Chrish
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Timestamps:
00:00 Intro
07:55 Gründe für die Gewichtszunahme
16:08 Konsequenzen der Zunahme
27:49 Ärztemarathon
33:46 Schlüsselmoment
44:34 Rechenschaftspflicht
50:20 Body positivity
54:11 Was hat mir geholfen?
01:08:55 Was dir bewusst sein muss
