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Kennst Du das? Du bist absolut nicht gut drauf und dann kommt jemand um die Ecke und sagt Dir, dass Du "einfach nur gut drauf sein musst" und dann ist auch schon alles wieder gut. Oder den Spruch "Positive vibes only". Den haben wir doch alle schon mal gelesen oder gehört. Solche Sätze und Aussagen implizieren, dass es etwas Schlechtes ist, wenn wir uns mal nicht so gut fühlen. Wenn wir einfach mal einen Tag haben, der nicht so gut läuft. Ich bin ein totaler Verfechter davon, stets zu versuchen, sich auf das Positive zu konzentrieren. Das bedeutet aber im Umkehrschluss nicht, dass Dinge nicht auch mal so richtig sch** sein dürfen. Und dass Du auch mal alles so richtig doof finden darfst. Du darfst auch mal traurig sein und wütend und alles auf einmal. Und Du darfst auch mal nicht wissen, wie es weiter geht. Die Frage ist nur, was machst Du dann? Sich hängen lassen, DAS ist für mich keine Option. Und auch wenn es in kleinen Schritten ist, es geht immer weiter. Warum übertriebener Optimismus und zu viel Positivität toxisch sein können, darüber möchte ich mit Dir heute reden. 

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