#ciclismo #entrenamiento #rendimiento #ftp
Octavo capítulo de nuestro podcast. Hoy hablamos sobre resistencia a la fatiga. Esperamos que te guste, te dejamos el enlace al paper:
https://www.researchgate.net/publication/354933348_Durability_and_repeatability_of_professional_cyclists_during_a_Grand_Tour
Os dejamos las redes sociales de nuestros compañeros por aquí:
IG jesús: https://www.instagram.com/jesusricoba/
IG Gabriel: https://www.instagram.com/gabrielgarrido6/
IG Sergio: https://www.instagram.com/sergiofuentescoach/
IG José: https://www.instagram.com/jrentrenador/
canal youtube Gabriel: @Gabriel Garrido Blanca
Enlaces a nuestros videos de Youtube:
https://youtu.be/vXorbAa9MgI (Unboxing ADR)
https://youtu.be/8ZLsSGAvC5Y (Trabajo de fuerza, metodología)
https://youtu.be/UNyIVkkY_N8 (Trabajo de fuerza basado en la velocidad)
