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En tant que personnes très sensibles, nous ressentons beaucoup d'émotions. Et parmi elles, des émotions que nous jugeons comme "négatives".
Ressentir ce type d’émotions est déstabilisant et inconfortable.
Alors peut-être avez-vous pris l'habitude de résister à certaines d’entre-elles ? C’est-à-dire de n’accepter que les émotions agréables, tout en repoussant celles qui semblent trop difficiles à gérer.
C’est de ce concept de résistance (aux émotions et au changement) dont je vais parler aujourd’hui.
