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J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de partager avec vous ce que j'en ai retenu.
Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté, aussi appelée : maitrise de soi.
Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1ᵉʳ épisode de cette minisérie.
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