La autocrítica debe ser un hábito positivo que nos construya
Autocrítica destructiva se le llama a catalogarnos como siempre los culpables o insuficientes ante los problemas.
Si te identificas recurrentemente con frases como:
Yo debería
Si yo hubiera
Me salió bien por suerte
Todo me sale mal
Entre muchas otras, es probable que estés en un hábito de autocrítica destructiva. Soy Jaime Lugo y esta semana en Transpersonal platiqué en vivo con ustedes acerca de este tema.
¿Cómo detectarlo?
No se trata nada más de criticarnos para mal simplemente. Esta agresión hacia nosotros mismos, tiene que ver con muchos pensamientos, sentimientos y conductas de las que no nos estaríamos dando cuenta.
Conceptos muy ligados a la autocrítica destructiva son la... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/autocritica-destructiva/12284
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