🎁Solo nuestra propia mente tiene el poder de afectarnos. 😇
✅Ni el mundo exterior, ni las opiniones de otros, ni las circunstancias, tienen inherentemente la capacidad de perturbarnos. La ansiedad, el miedo, la ira o la tristeza no vienen de "afuera"; son interpretaciones y juicios que surgen de nuestra propia percepción.
🔥Esta es una verdad radical y liberadora. Si solo nuestra mente puede afectarnos, entonces tenemos el poder absoluto de elegir cómo nos sentimos, sin importar lo que ocurra. Ya no somos víctimas de las situaciones, sino los creadores de nuestra propia experiencia emocional.
🙌Por lo tanto, hoy te propongo un desafío: cada vez que sientas una emoción incómoda, detente un momento. En lugar de buscar la causa fuera de ti, pregúntate: "¿Qué juicio o pensamiento en mi mente está generando esta emoción?" Al identificar y liberar esos pensamientos, te darás cuenta de que tienes la llave para tu paz interior.
Tu poder reside en tu mente. Úsalo sabiamente. 🌱
