Je parles souvent que se valider, ça passe par valider comment on se sent. Je le pense encore. Par contre, j'ajoute un élément : accueillir son rythme.
Je te parles d'un épisode que j'ai vécu dans le dernier mois qui m'a amené à ralentir jusqu'à complètement arrêté.
Un moment dans ma vie qui m'a réellement fait ressentir l'impuissance et m'a permise de regarder si les outils acquis dans les 3 dernières années j'étais capable de les utiliser. Une belle épreuve de la vie pour ensuite pouvoir l'apprécier avec plus de légèreté.
On s'y retrouve ?
Et si toi aussi tu vis une période plus toff, je te le dis, tout est temporaire, et en souhaitant que cet épisode pourra t'ajouter de la douceur xxx
Bonne écoute
Émilie
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