¿Qué tal eres practicando una disciplina? La pieza de hoy es yoga pero específicamente junto al doctor Francisco Santana médico cirujano especialista en medicina aryuveda, acupuntura y yoga terapia abordaremos una rama del yoga que controla la respiración, la energía masculina y femenina a través de las posturas, la Hatha Yoga. En este rompecabezas personal incorporamos esta pieza a nuestra vida para lograr el equilibrio mental y espiritual tan necesarios en estos días.
