Een benauwd gevoel, niet goed kunnen doorademen zijn tekenen van hyperventilatie. Maar hoe krijg je nou je ademhaling onder controle?
Moet je altijd ademhalingsoefeningen doen om je ademhaling onder controle te krijgen?
Je hoort het in deze aflevering.
Meer lezen over je ademhaling en hyperventilatie klik dan door naar www.hyperventilatiecoach.nl
