Hoe kan het dat je onrustig slaapt en niet uitgerust wakker wordt? Hyperventilatie in je slaap zorgt ervoor dat je last kunt hebben van nachtmerries, onrustig slaapt of wakker wordt met paniek.
In deze aflevering vertelt Hyperventilatiecoach Nicole je alles over hyperventileren in je slaap met tips om beter te slapen.
Meer lezen kan je op www.hyperventilatiecoach.nl/slaap
