Ser intencional nos pensamentos que damos espaço, dar o tempo necessário para aprendermos a lidar com os sentimentos, sensações não tão boas, com as notícias ruins (a maior parte delas), e entender que é importante saber, mas não é legal viver só se sintonizando nelas.
Dar espaço para o bobo, a besteira, as pessoas que nos deixam confortáveis também é importante (diria que necessário).
Vem sintonizar no episódio dessa semana, que falo de coisas bobas, bregas e necessárias que salvam os nossos dias complicados.
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