Uno de mis podcasts favoritos que me ha guiado durante este tiempo es sin lugar a dudas el podcast de “Con Amor Sofi” by Ana Sofi Rosas, un podcast con meditaciones bellísimas que les garantizo abrirá su mente y su alma, pero además les puedo asegurar por experiencia propia que contribuirá a mejorar su salud; por esta misma razón invite a Ana Sofi quien además de ser la Host de este precioso podcast es yogui y emprendedora; de hecho justo ahora tiene una certificación llamada “AmaneSer” e imparte talleres y retiros.
El tema que se fue desenvolviendo en este episodio fue la “Vulnerabilidad” que precisamente Ana Sofi nos muestra al contar su historia de vida, pero además que se une a uno de sus temas de “Expertise” la meditación; donde desmitifica esos mitos que suele escuchar frecuentemente y nos habla de los beneficios de la misma.
Tener esta plática con Ana Sofi ha sido una dicha para mí, ya que en verdad admiro la belleza con la que transmite sus meditaciones y ahora que he tenido la oportunidad de poder platicar con ella y descubrir su historia, la admiro mucho más.
Espero que este episodio los invite a mostrar su vulnerabilidad, que para mí es sin lugar a dudas sinónimo de amor y valentía.
Los invito a seguir el podcast de Ana Sofi (Con Amor Sofi) y les dejo por aquí su Instagram (conamor. sofi) para que la sigan.
¡Mil gracias! Por escucharnos, les mando un abrazo enorme con mucho cariño.
Estela Castillo | Host de Esto es lo que Somos
