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Ep177は納豆についてのお話です。近年、納豆は健康食として注目されていますよね。では、どういった成分がカラダに良いのでしょうか？納豆ラヴァーの私が改めて調べてみたところ…とにかく良いことばかり！健康はもちろん、美容にも最適な食べ物だと分かりました。お医者さんも認める納豆ですが、朝、昼、晩のいつ食べるのがオススメなのでしょうか？あなたも納豆について詳しくなって、一緒に毎日納豆生活はじめましょう。