Todos tenemos una narrativa personal y hay historias que experimentamos y por su fuerza o significado se quedan con nosotros mucho tiempo, nos instalamos en ella y las vivimos una y otra vez, estas historias vienen cargadas de significados a veces de dolor, tristeza, trauma o culpa y nos provocan ansiedad y vivimos en un repensar y repasar esa historia que nos quita energía y nos desvía de poder construir otras historias mucho más nutricia, el podcast de hoy no es negar esos eventos dolorosos si no narrarlos de otra forma darles otro significado y fortalecernos en el camino para dar paso a otras historias. Al final del podcast nos tomamos unos minutos para respirar y reconectar con nosotros y seguir con nuestra cotidianidad pero de forma más clara y presente.
