Was ist NESC-Coaching – Neuro Embodied Soul Centering
NESC-Coaching ist eine körperorientierte, traumasensible Coachingmethode, die darauf fokussiert ist, das autonome Nervensystem einer Person ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es dabei, das Nervensystem einer Person so weit zu regulieren, dass alle Emotionen wie Stress, Angst, Freude, Wut, Trauer wirklich ausgelebt und gespürt werden können, damit sie nicht ständig in Endlosschleife re-produziert werden .
Henrike Wachsmuth ist ausgebildete und zertifizierte NESC-Coachin.
Ebenso arbeitet sie als Yogalehrerin und bietet zudem noch Thai-Yoga-Massagen, Breathwork-, Cacao- und andere Body-Workshops an.
Henrikes Arbeit und Angebote beziehen sich immer auf den Körper. In dieser Bonusfolge zur eigentlichen Interviewfolge #12 erläutert sie die NESC-Coaching-Methode näher und erklärt was sie bewirkt. Ich berichte ebenso von meinen eigenen Erfahrungen damit, denn seit einigen Wochen bin ich bei Henrike im 1:1-Coaching.
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Warum „Fahrradfahren verlernst du nicht“ auch anders betrachtet werden kann und warum Henrike von mir gnadenlos ganz ungefilterte WhatsApp Sprachnachrichten bekommt, das erfährst du in dieser Folge!
Hört euch gerne alle 3 Folgen mit Henrike an, es gibt neben dem Interview, indem ihr mehr über sie und ihren persönlichen Weg erfahrt, auch noch ein ungeschnittenes Vorgespräch von uns zu hören. Aus allen Folgen könnt ihr wichtige Impulse mitnehmen, sofern ihr dafür offen seid. Egal in welcher Reihenfolge.
Wir freuen uns über Feedback und Weiterempfehlungen.
Neugierig? Let’s regulate!
Ahoi und #newthingscoming, Melanie
