¡Hola a todos!
Bienvenidos nuevamente a https://mail.google.com/mail/u/0/?tab=rm&ogbl#search/encalma+spotify/QgrcJHsTgGVMmWrBBlbDBklkxDdpTtHDFxb, el espacio creado para crecer y cultivar la //www.serenityworkshop.com.co. Muchas de las personas que no nacimos siendo bilingües hemos sufrido diferentes tipos de ansiedad relacionadas con hablar un idioma extranjero. Algunos de ustedes han creído que no nacieron para aprenderlo y desistieron. Yo personalmente lo he vivido y mis pacientes también. Tener bloqueos en el habla, ansiedad anticipatoria, temblor, taquicardia, enrojecimiento en la piel y sudoración, son algunos de los síntomas que uno puede sufrir. Aprender técnicas y habilidades sociales, disfrutarse el momento y poder focalizarse en el mensaje, serán puntos claves para poder sobrellevar de la mejor manera estos momentos. Al final de este episodio tendremos una meditación muy sencilla, pero de gran utilidad y eficacia. ¡Dale play, relájate y déjate llevar!
Recuerda empezar el curso https://www.udemy.com/course/calma-curso-avanzado-para-el-manejo-exitoso-de-la-ansiedad/?couponCode=17367F2A5975083855C2si quieres aprender a manejar tu ansiedad y el https://www.udemy.com/course/master-class-a-experto-clinico-en-trastornos-de-ansiedad/?couponCode=6446FD98BC09D3FA9A02 si eres un profesional del área de la salud y quieres mejorar tus habilidades diagnósticas y terapéuticas.
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