Oktober HSP Zelfliefde & Zelfzorg Challenge Dag 25
In deze EnergyTalk spreek ik Alexandra Keuning. Zij is natuur- en dierenfotografe en daarnaast is zij een therapeutisch coach in opleiding.
In het kader van de Oktober HSP Zelfliefde & Zelfzorg Challenge op de Facebookpagina hoogsensitiviteit en intuïtie spreek ik haar over deze thema’s.
Welk beeld komt er in haar omhoog bij “zelfliefde”. Verder gaan we in op het beoefenen van zelf-compassie om belemmerende patronen los te laten, zodat we het pad vrijmaken naar het ervaren van zelfliefde.
Alexandra deelt daarnaast haar visie op “zelfzorg”. Zelfzorg is niet alleen de praktische toepassing van voor je geest en lichaam zorgen met behulp van een warm geurend bad, gezonde voeding en luisteren naar kalmerende muziek.
Zelfzorg is ook het leren kennen van jezelf op gevoelsniveau, zodat je weet, wat je wanneer nodig hebt en dat je er (meer) van kan genieten.
Laat ons gesprek je inspireren de stappen te zetten die je nodig hebt.
Warme herfstgroet,
Chungmei Cheng
HSP Coaching & Rebirthing
www.orchidoflife.nl
