In deze EnergyTalk spreek ik Alexandra Keuning. Zij is natuur- en dierenfotografe en daarnaast is zij een therapeutisch coach in opleiding. Vlak na het overlijden van haar vader startte haar helingsreis. In het proces van afscheid nemen van haar vader besefte zij zich dat ze in bepaalde opzichten op haar vader leek, maar dat ze dit liever anders zag. Op emotioneel vlak trok ze zich terug bij het ervaren van verdriet.
Naast dit emotionele inzicht kwam ze terecht in een reeks van situaties wat leidde naar de diagnose Hashimoto. Gedurende het eerste jaar dook ze de medische wereld in om te herstellen. Hierin was ze behoorlijk streng voor zichzelf, omdat ze het goed wilde doen, nee, het moest perfect. Na een tijd drong het tot haar door dat ze haar gevoelsleven onder de loep moest nemen.
Haar helingsproces heeft haar gebracht waar ze nu is: ze is in staat om Hashimoto te managen via de levensstijl die bij haar past. Hierin kijkt ze op een compassievolle wijze naar zichzelf en geniet ze meer van het leven.
Warme herfstgroet,
Chungmei Cheng
HSP Coaching & Rebirthing
www.orchidoflife.nl
Voor meer verbinding, innerlijke kracht, meer jezelf:
Boek jouw introductiesessie, voor meer info zie: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/hsp-coaching-rebirthing-ga-voor-een-introductiesessie/
EnergyTalk Talking Points
1.10: Over HSP: Ik maakte heel snel verbindingen tussen dingen.
3.40: Ik was heel goed in het niet voelen van mijn emoties.
7.10: Ik herkende in mijn vader’s gedrag delen van mezelf. 10.57: De diëten wilde ik perfect doen en werd hier heel ongelukkig van. 14.29: Emotionele reis: Waarom heb ik dit conflict in mezelf?
21.00: Hashimoto is een auto-immuunziekte die de schildklier aanvalt.
23.23: De peri-menopauze en de hormoonschommelingen hierin kan Hashimoto triggeren.
26.15: Krachttraining is voor mensen met Hashimoto heel goed en heel belangrijk.
33.00: De liefdevolle en compassievolle kant wordt sterker en deze kan samenwerken met de innerlijke criticus.
40.21: Symbolische betekenis van last hebben van de schildklier: expressie.
51.10: Ik heb er genoeg van. Ik wil niet meer over mezelf nadenken. Ik wil gewoon zijn.
53.09: Het is interessant om te zien hoe je in het leven kan staan en hoeveel meer plezier je uiteindelijk ervaart.
