Beluister in deze opname een begeleide meditatie voor het openen en in balans brengen van het wortelchakra. De visualisatie die wordt ingezet is een rode kubus. De energieën van het wortelchakra zijn: aarding, veiligheid, geborgenheid, steun, aanwezigheid, vitaliteit, balans en stabiliteit en veerkracht. Je zet deze meditatie in bij angst, onbalans en instabiliteit, overweldiging, afdwalen, dissociatie, het gevoel niet gesteund te worden en vermoeidheid.
Deze begeleide meditaties geef ik live op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (uitgezonderd in de schoolvakanties, regio Midden-Nederland).
Wil je een keer gratis meedoen? Mail mij op chungmei@samenjezelfzijn.org of bel/whatsapp +31642804038.
Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf,
Chungmei Cheng
SJZ: www.samenjezelfzijn.org
