Wie verbringst du deine kostbare Lebenszeit? Hängen die Begriffe Zeitmanagement und Selbstmanagement zusammen? Welcher Chronotyp bist du? Was ist Zeit? Warum haben wir nie genug davon bzw. wie können wir mehr davon schaffen und lernen die Zeit zu meistern? Das Geheimnis erfolgreicher & gesunder Menschen ist nicht mehr Zeit – sondern sinnvoll gesetzte Prioritäten. Was sind für dich wichtige Faktoren im Zeitmanagement? Sind das etwa Faktoren wie Motivation & Erfolgskontrolle? Jeder Mensch hat einen eigenen Lebensrhythmus und Forscher nennen das „Eigenzeit“. Lebst du deine „Jetzt-Zeit ganz bewusst?“ oder bist du an die genormte Zeit gebunden und fühlst dich gestresst und unglücklich? Wie man sich die zur Verfügung stehende Zeit so einteilen kann, dass alle wichtigen Aufgaben erledigt werden können, erfährst du in dieser #16 Soulcare•2go Folge. Nimm dir gerne Zeit dazu und höre hinein...
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