Therese Falk er gjest i podcasten. Vi gav henne nesten frie tøyler - så her får dere en litt lengre episode enn vanlig.
Du kan følge Therese her
Til daglig er hun lærer ved Fagerborg ungdomsskole. Løpingen gjøres primært til og fra jobb, noen ganger med omveier både til og fra.
Hun er kjent for å løpe mye og langt, gjerne 10 maraton på 10 dager, 50 km før arbeidsdagen eller ett maraton hverdag gjennom påsken. Løping er livsstil, et sted å koble av, lade opp eller ned og høre på pompøse balleder.
Vi snakker om løpelogistikk, påkledning, hva hun faktisk pakker i sekken og hvordan hun gjøre det lettere for seg selv å faktisk løpe til jobb, fremfor å la være.
Inspirasjon og motivasjon er heller ikke alltid nødvendig for å komme seg ut, bare ta på seg skoene og kom deg ut. 10 minutters regelen; du kan snu etter 10 minutter.
I slutten av februar reiser Therese til Barcelona for å delta i et 24 timersløp. Det har vært ett tøft år noe som merkes på kroppen og i hodet. Akillessenene er hovne og såre, så når dagen kommer er det de som får avgjøre. Likevel, som nr to i verden på 24 timers for kvinner så kan hun mer enn noen annen kunsten å holde smerte på avstand eller finne handlingsrommet som gjøre det mulig å fortsette litt til.
Vi snakker også om badstu og isbading, bøker og smågodt.
God fornøyelse!
