#67 - Birgitte Nyblin-Austgulen
Vi snakker om gå fra å ikke like løping til å bli en runstreaker. Det å utforske mulighetene det å løpe hver dag gir. Kontinuiteten tillater så mye mer enn man tror, før man har prøvd.
Ultraløping er det stadig flere runstreakere som prøver seg på og bare ved å løpe 1.61 km i 31 dager, så har man i sum passert en ultra med god margin. Man har da tilbakelagt 49,91 km.
Birgitte har som voksen blitt glad i å gå lange og gjerne krevende turer i fjellet og ultraløping ble liksom en naturlig forlengelse av dette når hun begynte å løpe. Med runstreaken kom kontinuiteten og økt volum.
Vegansk kost er det Birgitte trives med og her er vi alle forskjellige. Det må være rom for alle måter å spise på, det er nemlig ikke en metode for alle. Vi snakker ikke om klima, dyrevelferd eller andre ernæringspolitiske tema. Hvordan folk spiser er opp til hver enkelt.
Vinterbading er Birgittes fristed. Det å senke seg ned i ordentlig kaldt vann, når minusgradene herjer i lufta, det er da man kjenner at man lever.
Birgitte på instagram: frk.austgulen.runsultrasforfun
