Vi har snakket med Ingrid Kristiansen. En levende legende i løpeverdenen.
I denne episoden deler hun sine tanker rundt trening og en aktiv livsstil.
Ingrid jobber i dag som personlig trener og er opptatt av at trening bør tilpasses hverdagslivet.
Trener vi for hardt? Den tidligere toppidrettsutøveren har alltid likt trening - og gjør det fortsatt.
I denne episoden avslører hun hemmeligheten bak.
