Todos hemos sufrido algún tipo de herida mental, no obstante, cuantas veces nos hemos detenido a observar que quizá como lo dice Fito y Fitipaldis en su canción pajaros disecados, "Soy el autor de mis heridas Qué me importa si es mentira, La verdad es que me hacen daño"; Solemos hacernos daño inconscientemente con nuestros pensamientos y con la interpretación errada y desenfocada que hacemos de la realidad. En este episodio de CreSER con S de SER aprenderás a partir de mi experiencia personal como dejar de autoagredirnos mentalmente.
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