Hace dos años había grabado un episodio titulado "El fantasma de la navidad y año nuevo, La Soledad" en el cuál compartía mi experiencia personal al respecto, y un ejercicio práctico sencillo que me había ayudado a disfrutar de mi propia compañía, y digo "propia compañía" porque realmente la soledad es inexistente, siempre estamos acompañados de nosotros mismos, no obstante el cómo nos relacionamos con nosotros es lo que define que sintamos o no la falsa sensación de soledad. Cuando comprendemos esto nos permitimos explorar esa relación interior, que en muchas ocasiones trae de inicio mucho dolor, dolor que he experimentado luego de la trascendencia de mi papá quién fue mi compañero de vida durante 40 años. Explorar la soledad y sentir el dolor se convierte en un "Sufrimiento Útil" porque te permite despertar, hacerte consciente por ello te fortalece espiritualmente. Recuerda que puedes interactuar con nosotros para que exploremos juntos como vivir un día a la vez desde la aceptación, cuéntanos sobre que temas te gustaría escuchar, y que experiencias personales tienes para compartir. Visita nuestro Instagram @ser_consciente.co para ver más contenido, así mismo te invitamos a explorar nuestro sitio web Serconscientemente.wixsite.com/home y Nuestro canal de Youtube @serconsciente-creserconsdeser
