Episode 46 unseres Podcasts - mit Frank Roser
Frank (breathwork.way) ist Breathwork-Instructor und beschäftigt sich schon lange Zeit damit, wie man den Atem dafür nutzen kann, seine Performance zu steigern. Wir sprechen mit ihm über Atemübungen für den Alltag, warum Nasenatmung so wichtig ist und wie der perfekte Atemzug aussieht.
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