Hablamos sobre estr茅s y ansiedad desde la psicolog铆a y la fe 馃檹馃鉃★笍 驴C贸mo diferenciarlos?鉃★笍 驴A qui茅nes afecta m谩s en Costa Rica?鉃★笍 驴C贸mo encontrar calma?Incluye una pr谩ctica de respiraci贸n consciente para el d铆a a d铆a.Descargar Manual de T茅cnicas de supervivencia en las crisis: https://www.psicologiareal.com/manual-tecnicas-de-supervivencia-a-las-crisisDescargar t茅cnicas de respuesta al estr茅s: https://www.psicologiareal.com/tecnicas-de-la-respuesta-al-estresENTERATE DE FUTUROS EVENTOS: https://www.psicologiareal.com/eventosSi este contenido te ayuda, 隆comp谩rtelo con quien lo necesite! 馃挍#psicolog铆acristiana #PodcastCristiano #SaludMental #FeYPsicolog铆a #PazInterior
