木曜日はメンタルヘルス。
今日はヨガとメディテーションについて。
[今日の記事]
Meditation apps: A wellbeing revolution or spiritual ‘fast food’?
https://www.google.com.tw/amp/s/english.elpais.com/usa/2021-10-26/meditation-apps-a-wellbeing-revolution-or-spiritual-fast-food.html%3foutputType=amp
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