Tagtäglich hätten wir so oft die Möglichkeit, uns und unseren Körper wahrzunehmen.
Viele Empfindungen drücken wir weg, weil sie unangenehm sind oder merken sie gar nicht, weil wir nicht darauf achten und so stark in unserem Kopf sind. Wir verpassen dadurch so manches, die wohltuenden, angenehmen, die unser Leben bereichern aber auch die wichtigen Körpersignale, bei denen ein Bedürfnis auf sich aufmerksam machen möchte.
In dieser Podcastfolge soll es bewusst mehr um die Schönen gehen.
In dieser Episode erfährst Du
✨warum es so wertvoll ist, regelmässig mit seinen Empfindungen in Kontakt zu treten
✨warum es Dein Leben bereichert
✨ wie Du es anstellst sie mehr wahrzunehmen
✨und ich berichte Dir von meinen Erfahrungen und wie sie mein Leben verändert haben
Ich wünsche Dir viele spannende Impulse beim Anhören
Hast Du Fragen oder Wünsche, so schreibe mir sehr gerne. Du findest mich über
www.ursulagschwind.ch
Hättest Du Lust mit mir und in kleiner Gruppe on- oder offline zu meditieren, dann schau sehr gerne hier vorbei: https://ursulagschwind.ch/live-und-online-meditationen/
Ich freu mich auf Dich!
Alles Liebe,
Ursula 🌺
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