Dans ce nouveau podcast, je te partage comment booster ton immunité l'hiver
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En général, une vie saine et équilibrée peut t’aider à renforcer ton système immunitaire et à lutter contre les infections hivernales.
Le système immunitaire a pour mission d’assurer la défense de ton organisme contre des agents pathogènes qui menacent son bon fonctionnement.
Il se compose de globules blancs, et plus particulièrement de lymphocytes, qui jouent un rôle actif dans ton corps.
Ces cellules attaquent les virus, bactéries, champignons et autres envahisseurs, protégeant ainsi ton organisme de tout risque de maladie.
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