En este 100.º podcast de Viva Mejor, Carlos Gonzalez Hernandez y Roberto Aceves, nos hablan de que es Mindfulness y cómo podemos utilizar esta practica para resolver nuestros problemas personales. También hablan del Zen y como las personas que practican constantemente el estar en el presente pueden experimentar menos sufrimiento a pesar de las cosas que nos pueden causar dolor. Nos contestan varias preguntas de las emociones, nuestras acciones, nuestros pensamientos, etc. y como todo eso tiene un efecto en nuestra vida y como por medio de Mindfulness uno puede experimentar más amor en su vida. Al igual de porque es importante que al usar este conocimiento se practique, de otra forma es basura. Se habla de cómo podemos resolver nuestros problemas en general por medio de transformar nuestros pensamientos en una sesión de mejoramiento, las meditaciones guiadas y el subconsciente y aprovechar más cualquier situación para salir adelante en la vida y lograr mayor éxito en la vida. En este podcast uno aprenderá más acerca del espíritu, los cambios que suceden a nivel espiritual de acuerdo a lo que nos sucede en la vida, el sufrimiento consciente y como aprovecharlo, como estar más tranquilos, mas relajados a pesar de todo, en otras palabras: al aplicar estas técnicas para aprender por medio de la experiencia y vivir en el presente se puede mantener uno mas estable emocionalmente durante estos tiempos de crisis al igual que a pasar a través de todas estas situaciones negativas. Aprenderás a cómo sentirte mejor rápidamente y en este podcast sobretodo aprenderás técnicas de cómo poder salir adelante sin esfuerzo, de una manera natural aprovechando cada situación para mejorar.
Cómo Resolver Problemas con Mindfulness, te ayudará a entender mucho mejor el mundo actual; la importancia de tener un guía espiritual, como aumentar la energía para aumentar el interés en tu vida y lograr tener éxito en cualquier área que te interese, sin esfuerzo, a como mejorar tu vida, a quitarte la ansiedad, a quitarte la depresión, el nerviosismo, y también se contestarán varias preguntas con respecto a como vivir una vida con mayor alegría a pesar de la situación que esta sucediendo en estos momentos. Este podcast esta lleno de información útil para cualquier persona, jóvenes y personas de mayor edad, todos se pueden beneficiar de esta información.
El propósito de este podcast, Cómo Resolver Problemas con Mindfulness, es ayudar a la persona a conocerse a sí misma y a como puede evolucionar como ser espiritual, hasta llegar a estados mas elevados de evolución y mayor sabiduría por medio de la respiración y obtener mayor consciencia de si mism@.
Por favor mándanos tus comentarios y preguntas para contestártelas al aire. Este podcast de Viva Mejor se publica una vez por semana los Martes a las 6p.m. Cómo Resolver Problemas con Mindfulness también habla de la meditación y cómo puede uno ir aumentando sus mejorías en la vida en general por medio de invertir más en conocimiento y mejoramiento personal.
Cómo Resolver Problemas con Mindfulness es un podcast posible gracias al apoyo de Viva Mejor. Visítanos en nuestra pagina vivamejor.com o en YouTube.com/c/vivamejor o Youtube.com/c/RobertoAceves Síguenos en nuestras redes sociales en Facebook.com/vivamejorx3000 , instagram.com/vivamejorx3000 o en Twitter.com@vivamejorx3000 o si gustas mandarnos un e-mail vivamejorx3000@gmail.com con todo gusto te contestaremos tus preguntas en el siguiente podcast. También puedes mandarnos un WhatsApp a 1 (714) 328-4661. Gracias por tu apoyo, y si quieres donar algo para que este podcast continue comunícate con nosotros para decirte como lo puedes hacer. Nos vemos la próxima semana a la misma hora y en el mismo canal.
