Ti možeš sve. Ti ne moraš baš ništa. Ali trebaš znati - disati. Riječi su to koje stoje na uvodnoj internetskoj stranici Igora Bajtla, certificiranog O2 Advantage instruktora i instruktora funkcionalnog disanja s kojim sam imao priliku razgovarati na prekrasnom jezeru Bajer.
Igor je trkač izuzetno interesantne priče, gdje je uz disanje pokrenuo oporavak svoje ozljede kuka zadobivene te pojašnjava kako vježbe disanja mogu biti alat uspostavljanja koherentnosti pokreta, misli i emocija. Između ostalog govorili smo o njegovom ozljeđivanju na utrci 100 milja Istre 2019. te njegovom povratku 2022. u daleko jačem izdanju, otvaranju Centra za funkcionalno disanje i poboljšanju kvalitete života upravo kroz pravilnije i efikasnije disanje. Vjerujem kako je najbolje poslušati (pogledati na youtube kanalu) ovo o čemu smo Igor i ja razgovarali, a za svaki daljnji savjet obratite mu se direktno preko njegove stranice ili društvenih mreža.
Hvala Martina Salopek / Beach Bar Čoka na prilici da snimamo na tako divnom mjestu i Anita Burul / Apartmani Belvedere što si na povezala i što nas uvijek lijepo ugostiš kod sebe! Lijepo je bilo no već za koji dan smo nazad u Bonku kod Zvonka!
Hvala Ante Gelo, s nama si uvijek s nama... ako ništa drugo tvoja oprema i tvoje preneseno znanje jest!
Hvala Igore na divnom razgovoru.
Hvala Maja koja si držala logistiku doma ovaj put i pratila nas preko društvenih mreža.
Snimatelj, audio i video post produkcija: Thomas Kezele
Glazba uvodne špice i aranžman: Ante Gelo, koji je svirao sve osim klavijatura (Thomas Kezele).
Autor i voditelj podcasta: Thomas Kezele, autor bloga Thomas’ Life Without Pause / thomaskezele.com
