Cara Berdamai dengan Emosi Negatif dalam Diri feat. Devina Winarto
Teman Tabula pernah merasa kesulitan mengatur emosi negatif? Pernah nggak sih, teman-teman merasakan emosi negatif karena perilaku orang lain? Padahal, perilaku, pikiran, dan reaksi orang lain tidak bisa kita kontrol dan bukan menjadi tanggung jawab kita, lho!
Lalu sebenarnya apa saja sih hal-hal yang bisa kita kontrol?
Apa hubungannya dengan manajemen emosi?
Bagaimana sih cara menerima hal-hal yang memang tidak bisa kita kontrol?
Yuk ikuti pembahasannya di TabulaTalks! Kita ulas topik ini bersama narasumber ahli kita :)
