Część nazywam się Paula Komuda i jestem psychologiem i psychoterapeutą. Jestem emigrantką, cyfrową nomadką, tworzę materiały do samorozwoju, edukuje i wspieram specjalistów.
W tym materiale opowiadam o tym dlaczego niektórzy z nas porównują się z innymi i zamiast szukać odpowiedzi w sobie, to życie innych jest ich kompasem. Powiem też o tym jak nad tym pracować, by zacząć żyć własnym życiem.
Jak myślisz, co jeszcze wpływa na to, że porównujemy się z innymi?
Masz podobnie? Jak sobie z tym radzisz?
Zestaw ćwiczeń do pracy nad określeniem i zhierarchizowaniem osobistych wartości:
https://www.naffy.io/odkryjswojezasoby/poznaj-swoje-wartosci
📲 Umów konsultacje online z psychologiem, psychoterapeutą lub zapisz się do newslettera
https://www.odkryjswojezasoby.com/kontakt/
--------------
📚 Artykuły o psychologii, terapii i rozwoju osobistym
https://www.odkryjswojezasoby.com/blog/
📲 Samodzielna praca nad sobą — zobacz materiał:
https://www.facebook.com/groups/823297612108795/
