Dukung Kami DiSini Bareng Trakteer.id Selama bulan Ramadhan, umat muslim diharuskan untuk menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam sehingga menyebabkan tubuh tidak terhidrasi dengan baik dan tidak tercukupi. Kondisi ini akan menebabkan terganggunya kesehatan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui panduan atau tips menjaga kesehatan saat puasa Ramadhan.berikut beberapa tips menjaga kesehatan selama bulan Ramadhan agar kondisi tubuh selalu dalam kondisi yang baik dan fit untuk menjalankan ibadah puasa dan aktivitas keseharian.
