Today my guest is Lucy. She is living in Bournemouth, in the UK and her morning routine at 6 am includes swimming with a bunch of people in the sea. "I am a sober rebel", Lucy tells me. Now she definitely prefers a healthy addiction. She stopped drinking 5 years ago and she will tell you why and how she finally changed her mindset about alcohol. This episode is in English.
Heute habe ich Lucy zu Gast bei mir. Sie ist ein "sober rebel" wie sie sagt und trinkt seit 5 Jahren keinen Alkohol mehr. Zu ihren Hobbies gehört die morgendliche Schwimmroutine um 06:00 im Meer - auch im Winter. "That's my healthy addiction now", Lucy says. Die heutige Episode ist auf Englisch, da ich gerne meine Zuhörer*innen auf der ganzen Welt motivieren, inspirieren und unterstützen möchte.
Wenn du Fragen, Kritik oder Anregungen hast, dann melde dich gerne bei mir. Interessierst du dich für ein Coaching Programm und wünschst eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. https://calendly.com/lovesober/30min
Vielleicht brauchst du auch nur noch einen entscheidenden Power-Motivations-Call und mein Workbook zu dem Buch "Einfach Nüchtern"? Bei vielen meiner "follower*innen" hat genau das DIE Wende eingeleitet und sie sind jetzt glücklich und frei. Den Power-Call von 100 Minuten buchst du auch über meinen Kalender.
Am 08.01.2022 startet auch mein "Einfach Nüchtern" Workshop in Hungen (40 Autominuten von Frankfurt). Der Workshop findet von 10:00 - 16:00 statt und ich freue mich auf einen wunderbaren Austausch mit dir. Die Plätze sind begrenzt - also zögere nicht und gönne dir eine Auszeit vom Alkohol. Du bist es dir doch wert, oder? Anmeldung unter chris@lovesober.de.
Zum Schluss noch eine Bitte: Damit wir die "sober message" weiter verbreiten und das "shame & blame" hinter uns lassen, möchte ich dich bitten, meinen Podcast zu bewerten, weiterzuempfehlen und ihn auch zu abonnieren. Über eine positive Rezension freue ich mich ganz besonders.
Viel Spass mit der heutigen Folge.
Episode links:
FB private lovesober community
Chrissies Coaching page This Naked Mind
Lucy Blenkinsopp
Bücher/books
"Einfach Nüchtern" - Annie Grace
"This Naked Mind" - Annie Grace
The Alcohol Experiment - Annie Grace
"Alcohol lied to me" - Craig Beck
"Alcohol explained" William Porter
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