En el capítulo de hoy os doy una píldora rápida sobre los nocebos.
Un nocebo es aquello que, sin tener la capacidad para dañar, puede hacerte daño porque tú crees que tiene esa capacidad. Los nocebos dependen de las creencias, de las expectativas, dependen de la información que hay guardada en tu cerebro.
Tu cerebro se alimenta de esos nocebos y los usa para mantenerte a salvo.... a salvo de algo inocuo.
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