E aí Legião, no episódio de hoje vamos falar sobre sono. Você sabe os benefícios para à saúde de uma boa noite de sono? Bora ouvir e descobrir um pouquinho mais sobre? Dá o play! Compartilhe esse Podcast e um abraço Legião AF.
Quer se juntar a nossa Legião? espaco.autoridadefitness.com/
Também estamos por aqui:
Instagram > instagram.com/afnoinsta
Youtube > www.youtube.com/c/AutoridadeFitnessOficial
Facebook > www.facebook.com/autoridadefitness/
Fontes:
