Mudança de hábito não acontece da noite pro dia, na maioria das vezes chega com certo sofrimento e muita dedicação.
Josi Rodrigues transformou seu estilo de vida, sua alimentação e seu corpo e conta com se deu esse processo em sua vida. Educação alimentar infantil, autoestima e disciplina são alguns assuntos tratados por Josi e Herica neste episódio.
