Jak může fyzioterapie pomoci s akutními i chronickými bolestmi a proč je důležité zaměřit se na fascie? V tomto podcastu si povídám s Davidem Hofmanem, fyzioterapeutem na volné noze, který se stará také o vrcholové sportovce. Probereme, jak o fascie správně pečovat a jak mohou pomoci nejen s problémy pohybového aparátu, ale i s migrénami a ženskými potížemi, včetně praktických doporučení.
V rozhovoru se dozvíte:
- (4:06) – Proč fyzioterapie přes fascie?
- (8:49) – Od nadšení z fascií ke kurzům
- (12:58) – Přístup medicíny k fasciím
- (22:02) – Potíže a jejich řešení
- (30:08) – Chybějící empatie
- (35:04) – Doporučené sporty
- (46:06) – Balanční pomůcky
- (56:37) – Osobní přístup ke stravování
- (58:29) – Jídelníček jednoho běžného dne
- (1:03:22) – Suplementace
- (1:03:55) – Inspirace (knihy, lidé, média)
- (1:10:00) – Doporučení pro každého
- (1:11:01) – Doporučení pro fyzioterapeuty
- (1:13:40) – Doporučení pro ministra zdravotnictví
