Dans cet épisode puissant, on plonge au cœur d’un sujet qui touche tout le monde : l’auto-sabotage.
Pourquoi est-ce qu’on se met des bâtons dans les roues alors qu’on veut avancer?
Pourquoi, même avec la meilleure volonté du monde, une partie de nous freine, fuit ou complique les choses?
Je t’explique comment fonctionne l’auto-sabotage, d’où il vient, et surtout les différentes formes qu’il peut prendre dans ta vie — des plus évidentes aux plus subtiles.
On explore ensemble :
✨ La peur du changement : quand ton système préfère l’inconfort connu au bonheur inconnu.
✨ La loyauté à tes anciennes blessures : ce fameux pattern qui te ramène toujours au même point.
✨ Le mental en hyperanalyse : quand tu surpenses tout jusqu’à la paralysie.
✨ Le perfectionnisme : cette illusion de contrôle qui t’empêche d’avancer.
✨ L’autosabotage émotionnel : fuir, geler, réagir… au lieu de ressentir.
✨ Le non-mérite : quand tu rêves grand, mais qu’une partie de toi ne croit pas que tu le mérites.
✨ Les cycles répétitifs : revenir vers des dynamiques connues, même si elles te blessent.
Je te partage des exemples concrets, des explications simples et profondes, et des prises de conscience qui t’aideront à voir clairement où tu t’autosabotes… et pourquoi ce n’est pas un défaut, mais un message.
Cet épisode est une invitation à redevenir amie avec toi-même, à comprendre ton système, à t’offrir de la douceur, et à reconnecter avec ta puissance intérieure.
Parce que l’autosabotage, ce n’est pas toi qui es “pas assez”.
C’est une partie de toi qui a peur… et qui mérite d’être rassurée.
Si tu veux aller plus loin, reconnecter à ton feu intérieur et recommencer à créer une vie vibrante, alignée et pleine de magie, découvre mon mouvement Plus jamais sans moi ici :
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Bonne écoute, belle âme ✨
Et rappelle-toi : tu mérites une vie pétillante. Toujours.
