Si te está costando crear nuevos hábitos, mantenerte constante y convertirte en la persona que deseas. Este episodio de va a ayudar.
Vamos a hablar sobre:
1. Que son los hábitos y por qué deberíamos prestarles más atención.
2. La constancia y el progreso.
3. Por qué me cuesta crear nuevos hábitos.
4. Cómo crear nuevos hábitos
5. Identidades
6. Que puede hacer para crear nuevas historias e identidades.
