Körper, Geist und Seele
Die drei Säulen.
Wir sind der Überzeugung, alle sind gleichermaßen wichtig.
Mentale Gesundheit hat direkten Einfluss auf unsere physische Gesundheit.
Wie mache ich das in diesen Zeiten, wie schütze ich mich u. A. vor einem Zuviel an negativen Einflüssen.
Gedankenhygiene ist ebenso wichtig wie das tägliche Zähneputzen und eine ausgewogene Ernährung und Bewegung.
Wir reden über die heilende Kraft des Geistes, über die Faszination Placebo.
Gleichzeitig hat auch unser Körper Einfluss auf unsere Psyche …
Viel Freude beim reinhören.
Du hast Fragen oder auch Anregungen?
Her damit 😃
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